Ile razy oceni\u0142e\u015b \/ oceni\u0142a\u015b sw\u00f3j brak zapa\u0142u, energii i ch\u0119ci do dzia\u0142ania jako „lenistwo”? Ile razy us\u0142ysza\u0142e\u015b\/ us\u0142ysza\u0142a\u015b tak\u0105 krytyk\u0119 z zewn\u0105trz: od opiekun\u00f3w, nauczycieli, przyjaci\u00f3\u0142, partnera? Dobre rady pod tytu\u0142em „we\u017a si\u0119 w gar\u015b\u0107”, „we\u017a si\u0119 za robot\u0119”, „przesta\u0144 si\u0119 opier…” to najgorsze, co mo\u017cna w takiej sytuacji us\u0142ysze\u0107. Nie istnieje bowiem co\u015b takiego jak „lenistwo” ! Je\u015bli nie masz si\u0142, zapa\u0142u do dzia\u0142ania, realizowania swoich cel\u00f3w, oznacza to, \u017ce mo\u017cesz by\u0107: <\/p>\n\n\n\n
Zablokowany – nie ma ludzi bez pasji i talent\u00f3w, jednak brak wiary w siebie, niskie poczucie w\u0142asnej warto\u015bci czy przem\u0119czenie, skutecznie blokuj\u0105 nasz wewn\u0119trzny ogie\u0144. Tak, pracuj\u0105c 8 h , pi\u0119\u0107 dni w tygodniu nasze cia\u0142a i umys\u0142y wyczerpuj\u0105 ogromne ilo\u015bci energii. Do tego wyka\u0144cza nas stres, trudne sytuacje emocjonalne, relacyjne, l\u0119ki czy obowi\u0105zki zwi\u0105zane z \u017cyciem codziennym, jednak bywamy do tego tak przyzwyczajeni, \u017ce tego nie zauwa\u017camy, ignorujemy sygna\u0142y p\u0142yn\u0105ce z cia\u0142a. Por\u00f3wnywanie, brak wsparcia w dzieci\u0144stwie, krytyka czy nawet jedna, zawstydzaj\u0105ca sytuacja w szkole, silnie uderzaj\u0105 w nasze poczucie w\u0142asnej warto\u015bci, co sprawia, \u017ce w pod\u015bwiadomo\u015bci koduje si\u0119 przekonanie „nic mi si\u0119 nigdy nie uda”. A w co wierzymy, to manifestuje si\u0119 w naszej rzeczywisto\u015bci. Niskie poczucie w\u0142asnej warto\u015bci mo\u017ce nas te\u017c obezw\u0142adnia\u0107, powodowa\u0107 niemoc. <\/p>\n\n\n\n
Nie\u015b\u0107 nieprzepracowane traumy, zamro\u017cone w ciele i obni\u017caj\u0105ce energi\u0119 witaln\u0105. Ka\u017cda niezaopiekowana rana i nieuwolnione emocje zabieraj\u0105 si\u0142y \u017cyciowe.
Nienakarmiony \/ nienakarmiona – od\u017cywcza przyjemno\u015b\u0107, zdrowe, wspieraj\u0105ce relacje, zabawa, relaks, rozlu\u017anienie to istotne aspekty rzeczywisto\u015bci, kt\u00f3re \u0142aduj\u0105 nas jak baterie, od\u017cywiaj\u0105 i karmi\u0105! Bez nich nie mo\u017cemy \u017cy\u0107 w r\u00f3wnowadze, nie mamy przestrzeni na pe\u0142n\u0105 regeneracj\u0119. <\/p>\n\n\n\n
Przeci\u0105\u017cony \/ przeci\u0105\u017cona nadaktywnym umys\u0142em, do\u015bwiadcza\u0107 przebod\u017acowania – wsp\u00f3\u0142czesny \u015bwiat atakuje nas nadmiarem bod\u017ac\u00f3w i informacji, co powoduje przeci\u0105\u017cenie systemu. Ponadto \u017cyjemy w kulturze umys\u0142u, cz\u0119sto nie potrafimy „wy\u0142\u0105cza\u0107 g\u0142owy”, przez co do\u015bwiadczamy „gonitwy my\u015bli”, co jest niesamowicie m\u0119cz\u0105ce i r\u00f3wnie\u017c zabiera nam sporo energii. <\/p>\n\n\n\n
Zamiast si\u0119 krytykowa\u0107 i ocenia\u0107, zadbaj o siebie i ODPOCZNIJ. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Ile razy oceni\u0142e\u015b \/ oceni\u0142a\u015b sw\u00f3j brak zapa\u0142u, energii i ch\u0119ci do dzia\u0142ania jako „lenistwo”? Ile razy us\u0142ysza\u0142e\u015b\/ us\u0142ysza\u0142a\u015b tak\u0105 krytyk\u0119 z zewn\u0105trz: od opiekun\u00f3w, nauczycieli, przyjaci\u00f3\u0142, partnera? Dobre rady pod tytu\u0142em „we\u017a si\u0119 w gar\u015b\u0107”, „we\u017a si\u0119 za robot\u0119”, „przesta\u0144 si\u0119 opier…” to najgorsze, co mo\u017cna w takiej sytuacji us\u0142ysze\u0107. Nie istnieje bowiem co\u015b takiego … Continue reading „Dlaczego si\u0119 „lenisz”?”<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":972,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[34],"tags":[],"class_list":["post-780","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wszystkie"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pracowniaswiadomychemocji.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/780","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pracowniaswiadomychemocji.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pracowniaswiadomychemocji.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pracowniaswiadomychemocji.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pracowniaswiadomychemocji.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=780"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/pracowniaswiadomychemocji.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/780\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":781,"href":"https:\/\/pracowniaswiadomychemocji.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/780\/revisions\/781"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pracowniaswiadomychemocji.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/972"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pracowniaswiadomychemocji.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=780"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pracowniaswiadomychemocji.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=780"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pracowniaswiadomychemocji.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=780"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}