Wyobra\u017a sobie, \u017ce ca\u0142e Twoje \u017cycie, kt\u00f3rego do\u015bwiadczy\u0142_\u015b do tej pory to obrazek z\u0142o\u017cony z puzzli. Je\u017celi podczas Twojej drogi zdarza\u0142y si\u0119 sytuacje trudne, zagra\u017caj\u0105ce i mia\u0142_\u015b mo\u017cliwo\u015b\u0107 wyrazi\u0107 towarzysz\u0105ce im emocje – puzzel, kt\u00f3ry chwilowo by\u0142 oderwany – wraca\u0142 na swoje miejsce i nadal by\u0142_\u015b\/jeste\u015b jednym, sp\u00f3jnym obrazem.<\/p>\n\n\n\n
A co w sytuacji, w kt\u00f3rej nie by\u0142o nikogo, kto m\u00f3g\u0142by Ci towarzyszy\u0107 w Twoim smutku czy l\u0119ku? Co wtedy, gdy wydarzenie, kt\u00f3rego do\u015bwiadczy\u0142_\u015b by\u0142o tak bardzo zagra\u017caj\u0105ce, \u017ce nie mia\u0142_\u015b mo\u017cliwo\u015bci, \u017ceby puzzel wr\u00f3ci\u0142 na miejsce? Prawdopodobnie Tw\u00f3j obraz jest niepe\u0142ny, a Ty odczuwasz skutki traumatycznego do\u015bwiadczenia w czasie rzeczywistym.<\/p>\n\n\n\n
Moja Klienta Aniela, podczas naszej wsp\u00f3lnej pracy, wspomnia\u0142a, \u017ce bardzo boli j\u0105 brzuch, gdy czuje lawend\u0119. Takie niepozorne zdanie doprowadzi\u0142o nas do historii, w kt\u00f3rej moja Klientka by\u0142a zamykana w szafie u babci, gdy stwierdza\u0142a ona, \u017ce dziecko zas\u0142uguje na kar\u0119.<\/p>\n\n\n\n
Wyobra\u017a sobie, co tam i wtedy musia\u0142o zadzia\u0107 si\u0119 w m\u00f3zgu tej ma\u0142ej dziewczynki, kt\u00f3ra nie rozumia\u0142a dlaczego ma siedzie\u0107 w ciemnej szafie\u2026 Sama\u2026 W ogromnym przera\u017ceniu\u2026 Z wiar\u0105 w dobre intencje doros\u0142ego\u2026<\/p>\n\n\n\n
Prawdopodobnie cia\u0142o reagowa\u0142o zamro\u017ceniem, w m\u00f3zgu uaktywnia\u0142y si\u0119 hormony stresu i hipokamp nie by\u0142 w stanie przenie\u015b\u0107 takiego nieprzetworzonego wspomnienia do pami\u0119ci d\u0142ugotrwa\u0142ej, st\u0105d pocz\u0105tkowy brak wspomnie\u0144 z tego okresu u mojej Klientki.<\/p>\n\n\n\n
Aniela m\u00f3wi\u0142a o sobie, \u017ce czuje si\u0119 tak jakby przez ca\u0142e \u017cycie (!) musia\u0142a walczy\u0107, jest w nieustannym stresie. To cia\u0142o migda\u0142owate reaguj\u0105c na \u201cwspomnienie traumy\u201d (w tym przypadku zapach lawendy) aktywowa\u0142o system ci\u0105g\u0142ej walki i ucieczki.<\/p>\n\n\n\n
Takich puzzli, kt\u00f3re nadal nie by\u0142ym w ca\u0142ym obrazie by\u0142o u mojej Klientki wiele. Dopiero stawanie do ka\u017cdego z nich, ponowne prze\u017cycie tego co nie mog\u0142o by\u0107 wyra\u017cone, sprawi\u0142o, \u017ce kora przedczo\u0142owa mog\u0142a lepiej regulowa\u0107 i ocenia\u0107 emocje. <\/p>\n\n\n\n
W przypadku traumy nie ma drogi na skr\u00f3ty, dop\u00f3ki puzzle nie znajd\u0105 si\u0119 we w\u0142a\u015bciwym miejscu, dop\u00f3ty osoba ni\u0105 dotkni\u0119ta b\u0119dzie reagowa\u0142a na zagro\u017cenie, kt\u00f3re powsta\u0142o \u201cTAM I WTEDY\u201d, jakby by\u0142o realne i aktualne \u201cTU I TERAZ\u201d.
Cho\u0107 droga jest trudna, to jak to powiedzia\u0142a Aniela \u201cbycie ca\u0142o\u015bci\u0105 przynosi spok\u00f3j, teraz czuj\u0119, \u017ce \u017cyj\u0119, nie tylko walcz\u0119 – dzi\u0119kuj\u0119\u201d<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Wyobra\u017a sobie, \u017ce ca\u0142e Twoje \u017cycie, kt\u00f3rego do\u015bwiadczy\u0142_\u015b do tej pory to obrazek z\u0142o\u017cony z puzzli. Je\u017celi podczas Twojej drogi zdarza\u0142y si\u0119 sytuacje trudne, zagra\u017caj\u0105ce i mia\u0142_\u015b mo\u017cliwo\u015b\u0107 wyrazi\u0107 towarzysz\u0105ce im emocje – puzzel, kt\u00f3ry chwilowo by\u0142 oderwany – wraca\u0142 na swoje miejsce i nadal by\u0142_\u015b\/jeste\u015b jednym, sp\u00f3jnym obrazem. A co w sytuacji, w kt\u00f3rej … Continue reading „Trauma oczami Psychobiologii”<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1166,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1086","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pracowniaswiadomychemocji.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1086","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pracowniaswiadomychemocji.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pracowniaswiadomychemocji.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pracowniaswiadomychemocji.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pracowniaswiadomychemocji.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1086"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/pracowniaswiadomychemocji.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1086\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1175,"href":"https:\/\/pracowniaswiadomychemocji.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1086\/revisions\/1175"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pracowniaswiadomychemocji.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1166"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pracowniaswiadomychemocji.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1086"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pracowniaswiadomychemocji.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1086"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pracowniaswiadomychemocji.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1086"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}