{"id":540,"date":"2021-09-07T18:11:37","date_gmt":"2021-09-07T18:11:37","guid":{"rendered":"https:\/\/pracowniaswiadomychemocji.pl\/index.php\/o-mnie\/"},"modified":"2025-11-28T13:48:11","modified_gmt":"2025-11-28T12:48:11","slug":"o-mnie","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/pracowniaswiadomychemocji.pl\/index.php\/o-mnie\/","title":{"rendered":"O mnie"},"content":{"rendered":"\n \n
\n
\n
<\/div>\n \n
\n
\n

  Ka\u017cde \u017cycie ma swoje zakr\u0119ty, chwile rado\u015bci i bolesne lekcje. Moje \u017cycie r\u00f3wnie\u017c takie by\u0142o. Prywatnie od 8 lat jestem szcz\u0119\u015bliw\u0105 m\u0119\u017catk\u0105. Razem budujemy \u017cycie pe\u0142ne blisko\u015bci, zaufania i wsparcia. Od lat wsp\u00f3\u0142pracujemy r\u00f3wnie\u017c zawodowo, tworz\u0105c projekty i warsztaty, kt\u00f3re powstaj\u0105 z naszej wsp\u00f3lnej pasji do pracy z lud\u017ami.
\n
Moja droga zacz\u0119\u0142a si\u0119 od pyta\u0144, kt\u00f3re towarzyszy\u0142y mi przez lata: Dlaczego choruj\u0119 na endometrioz\u0119 4 stopnia? Dlaczego co roku l\u0105duj\u0119 na stole operacyjnym? Dlaczego podejmowa\u0142am takie, a nie inne decyzje? Dlaczego tak d\u0142ugo czu\u0142am si\u0119 wiecznie nieszcz\u0119\u015bliwa? Jak poradzi\u0107 sobie z l\u0119kiem, kt\u00f3ry tak mocno mn\u0105 kierowa\u0142?
\n
Czy mo\u017cna wydosta\u0107 si\u0119 z miejsca, w kt\u00f3rym czuj\u0119 si\u0119 uwi\u0119ziona we w\u0142asnym \u017cyciu? Czy jestem w stanie stworzy\u0107 przestrze\u0144, w kt\u00f3rej poczuj\u0119 spok\u00f3j, blisko\u015b\u0107 i prawdziwe \u017cycie dla siebie, pomimo ran, strat i l\u0119k\u00f3w, kt\u00f3re nosz\u0119 w sobie?
\n
Te pytania zmusi\u0142y mnie do spojrzenia w oczy samej sobie i w\u0142asnym ranom. Zmusza\u0142y mnie do spotkania z emocjami, kt\u00f3re przez lata by\u0142y ukryte, do konfrontacji z w\u0142asnym b\u00f3lem i wreszcie do podj\u0119cia decyzji, by wzi\u0105\u0107 \u017cycie w swoje r\u0119ce i naprawd\u0119 o siebie zadba\u0107.
\n
W 2015 roku stracili\u015bmy dziecko. To by\u0142 czas ogromnego b\u00f3lu, w kt\u00f3rym na powierzchni\u0119 wysz\u0142y stare, niedomkni\u0119te historie i dzieci\u0119cy b\u00f3l nak\u0142adaj\u0105cy si\u0119 na t\u0119 strat\u0119. To do\u015bwiadczenie wystawi\u0142o nasz zwi\u0105zek na pr\u00f3b\u0119 i zmusi\u0142o do jeszcze g\u0142\u0119bszej pracy nad sob\u0105.
\n
Po tej stracie wpad\u0142am w depresj\u0119. To by\u0142 czas, kt\u00f3ry na pocz\u0105tku wydawa\u0142 mi si\u0119 ko\u0144cem wszystkiego, a dzi\u015b widz\u0119 w nim jedno z najwa\u017cniejszych zatrzyma\u0144 mojego \u017cycia. Depresja by\u0142a jedyn\u0105 si\u0142\u0105, kt\u00f3ra potrafi\u0142a mnie zatrzyma\u0107, bo przez lata ucieka\u0142am w prac\u0119, obowi\u0105zki i nieko\u0144cz\u0105ce si\u0119 \u201emusz\u0119\u201d. Dopiero kiedy cia\u0142o odm\u00f3wi\u0142o dalszej walki, mog\u0142am zobaczy\u0107 prawd\u0119 o sobie. Depresja unieruchamia, ale te\u017c ods\u0142ania. Pokazuje to, przed czym uciekasz i czego ju\u017c nie ud\u017awigniesz. Po latach widz\u0119, \u017ce to zatrzymanie by\u0142o potrzebne, bo da\u0142o mi szans\u0119, \u017ceby zacz\u0105\u0107 naprawd\u0119 s\u0142ysze\u0107 siebie, spotka\u0107 si\u0119 z w\u0142asnymi emocjami i odbudowa\u0107 swoje \u017cycie od \u015brodka, a nie tylko z zewn\u0105trz.
\n
Po tej trudnej drodze zacz\u0119\u0142am odbudowywa\u0107 siebie i swoje \u017cycie. Porz\u0105dkowa\u0142am relacje, konfrontowa\u0142am emocje i przygl\u0105da\u0142am si\u0119 wzorcom, kt\u00f3re kierowa\u0142y moimi decyzjami, ucz\u0105c si\u0119 krok po kroku odzyskiwa\u0107 r\u00f3wnowag\u0119 i w\u0142asn\u0105 moc. Dzi\u0119ki temu, czego do\u015bwiadczyli\u015bmy, wiemy, \u017ce \u015bwiadome przej\u015bcie przez kryzys daje solidny fundament, na kt\u00f3rym mo\u017cna budowa\u0107 blisko\u015b\u0107, zaufanie i wsp\u00f3lne \u017cycie.
\n
Nigdy nie mia\u0142am \u0142atwego \u017cycia. Od 16. roku \u017cycia sama stawia\u0142am pierwsze kroki w doros\u0142ym \u015bwiecie, ucz\u0105c si\u0119 odpowiedzialno\u015bci i samodzielno\u015bci. Przesz\u0142am przez wiele trudnych miejsc, kt\u00f3re nauczy\u0142y mnie cierpliwo\u015bci, wytrwa\u0142o\u015bci i zrozumienia siebie. Te do\u015bwiadczenia ukszta\u0142towa\u0142y mnie jako osob\u0119 autentyczn\u0105, odwa\u017cn\u0105 i \u015bwiadom\u0105 w\u0142asnych emocji.
\n
W wieku 40 lat i stan\u0119\u0142am w miejscu, kt\u00f3re kiedy\u015b wydawa\u0142o si\u0119 nieosi\u0105galne. Jako kobieta czuj\u0119 si\u0119 spe\u0142niona, wiem, czego chc\u0119 w swoim \u017cyciu i do czego d\u0105\u017c\u0119. Jestem kobiet\u0105, kt\u00f3ra kocha i jest kochana, a jednocze\u015bnie zna swoj\u0105 warto\u015b\u0107 i potrafi stawia\u0107 granice. W sercu czuj\u0119 spok\u00f3j, kt\u00f3ry nie jest efektem idealnego \u017cycia, lecz wynikiem przej\u015bcia przez cierpienie, strat\u0119 i w\u0142asne l\u0119ki. To spok\u00f3j rodz\u0105cy si\u0119 z pogodzenia si\u0119 z przesz\u0142o\u015bci\u0105, z akceptacji tego, kim jestem dzi\u015b, i \u015bwiadomo\u015bci, \u017ce ka\u017cda trudna lekcja, ka\u017cdy b\u00f3l i ka\u017cda pora\u017cka prowadzi\u0142y mnie do tej chwili, w kt\u00f3rej mog\u0119 \u017cy\u0107 pe\u0142ni\u0105, autentyczno\u015bci\u0105 i w\u0142asn\u0105 moc\u0105.
\n
Opr\u00f3cz pracy nad sob\u0105 i emocjonalnego rozwoju, dbam r\u00f3wnie\u017c o cia\u0142o i zdrowie. Regularnie chodz\u0119 na si\u0142owni\u0119, basen i \u015bwiadomie dobieram to, co jem. Uwa\u017cno\u015b\u0107 na w\u0142asne cia\u0142o, energi\u0119 i r\u00f3wnowag\u0119 to r\u00f3wnie\u017c wa\u017cna cz\u0119\u015b\u0107 mojej pracy z klientami. Korzystam z superwizji, aby prowadzi\u0107 ludzi w spos\u00f3b bezpieczny, \u015bwiadomy i profesjonalny.
\n
  Kilka lat temu wyprowadzili\u015bmy si\u0119 poza miasto. Mieszkamy w\nlesie z naszym pieskiem i kotkiem. To nasze miejsce na ziemi, w kt\u00f3rym po pracy\nmo\u017cemy \u0142adowa\u0107 baterie, odnajdywa\u0107 r\u00f3wnowag\u0119 i cieszy\u0107 si\u0119 prostymi chwilami\nrazem.  \n <\/h3>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/section>\n \n \n \n \n \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

  Ka\u017cde \u017cycie ma swoje zakr\u0119ty, chwile rado\u015bci i bolesne lekcje. Moje \u017cycie r\u00f3wnie\u017c takie by\u0142o. Prywatnie od 8 lat jestem szcz\u0119\u015bliw\u0105 m\u0119\u017catk\u0105. Razem budujemy \u017cycie pe\u0142ne blisko\u015bci, zaufania i wsparcia. Od lat wsp\u00f3\u0142pracujemy r\u00f3wnie\u017c zawodowo, tworz\u0105c projekty i warsztaty, kt\u00f3re powstaj\u0105 z naszej wsp\u00f3lnej pasji do pracy z lud\u017ami. Moja droga zacz\u0119\u0142a si\u0119 od … Continue reading „O mnie”<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":2,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-540","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pracowniaswiadomychemocji.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/540","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pracowniaswiadomychemocji.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/pracowniaswiadomychemocji.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pracowniaswiadomychemocji.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pracowniaswiadomychemocji.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=540"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/pracowniaswiadomychemocji.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/540\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1545,"href":"https:\/\/pracowniaswiadomychemocji.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/540\/revisions\/1545"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pracowniaswiadomychemocji.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=540"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}